O que é DHEA: Pra que serve e efeitos colaterais

DHEA, é o hormônio androgênico mais abundante do nosso corpo, é produzido pelas glândulas supra-renais.
É um hormônio super interessante para fisioculturista e atleta de força e elite, pois nos homens mais ou menos 50% da testosterona é derivada de DHEA e nas mulheres 75% é derivado de estrogênio.

Para recém nascidos os níveis de DHEA são super altos, quando na infância cai drasticamente produção deste hormônio e na adolescência sobe novamente (consequência do pico dos hormônios sexuais).

Depois dos 30/35 anos os níveis hormonais começam a cair novamente. Por este motivo se faz necessário o uso da suplementação do DHEA a partir desta fase da vida para otimizar a sua própria produção de testosterona e estrogênio.

Quais benefícios do DHEA?

Com a reposição de DHEA, tem o aumento da produção de testosterona (homens) e estrogênios (mulheres).

Para Mulheres:

Durante a menopausa tem sido muito utilizado (sempre com acompanhamento médico), pois durante este período é comum uma diminuição da produção de estrogênio, consequentemente, as mulheres todos aqueles efeitos da menopausa.

Para homens:

Aumento de ganho de massa muscular, força, disposição e libido.

Com pesquisas foi descoberto uma correlação que em pessoas deprimidas os níveis de DHEA estão mais baixos, ou seja, a suplementação auxilia no tratamento da depressão.

Dhea pode inclusive reduzir o colesterol e ter efeitos bem interessantes no controle da própria glicemia corporal.

Quem se beneficia com o consumo do DHEA?

Pessoas acima dos 30/35 anos de idade;
Mulheres em período de menopausa;
Pessoas com baixo teor de DHEA (comprovado através de exames clínicos)

Como ele deve ser tomado?

Quando utilizado com acompanhamento médico, através de exames específicos ele é dosado conforme prescrição do especialista. O mercado oferece diversas opções de gramagens e laboratórios.

Quais efeitos colaterais do DHEA?

Se utilizados em doses erradas poderá ocasionar alguns efeitos colaterais, tais como: Acne, insônia, fadiga, dor abdominal, perda de cabelo, aumento dos níveis do colesterol, aumento do batimento cardíaco e palpitação.

Em mulheres ele pode causas uma mudança no ciclo menstrual, crescimento de pelo facial, engrossamento da voz.

Em homens, pode causar aumento dos seios, além do aumento da agressividade.