O goji berry contém cerca de 15% de proteínas, sendo 19 aminoácidos, dos quais oito essenciais, como a isoleucina e triptofano – precursor de serotonina. Pra quem não sabe, esses hormônios estão associados ao bom-humor, alegria e satisfação.
Além disso, o goji berry possui diversos minerais, incluindo o zinco, ferro, cobre, cálcio, selênio e o fósforo. É rico também em antioxidantes, dos quais se destacam o beta-caroteno (maior concentração até que a cenoura), zeaxantina, luteína (protetores dos olhos) e antocianidinas (anti-inflamatórios e cardio protetor). A fruta se destaca, ainda, pela alta concentração em vitaminas.
São ricas também em vitaminas B1, B2 e B6 e vitamina E. Dentre os compostos bioativos do goji berry estão o beta-sisterol, que tem ação anti-inflamatória e ajuda a equilibrar os níveis de colesterol, além de ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata; o cyperone, que traz benefícios ao coração e à pressão sanguínea; o physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B; e a betaína, precursora de colina, que auxilia na redução dos níveis de homocisteína, um fator de risco para pessoas com problemas cardíacos, além de proteger a célula em nível de DNA.
Por ser rica em nutrientes essenciais que tem por função principal regular o processo inflamatório e oxidante do corpo, o Goji Berry é um excelente aliado no emagrecimento.
Goji Berry 500mg, com Vitamina C, Vitamina E e Cromo, 60 cápsulas, Flora viva
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Peso | 100 g |
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Dimensões | 16 × 11 × 6 cm |
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